انقطاع الدورة الشهرية ليس مرحلة سهلة تمر بها النساء، لكن هناك طرق متعددة يمكن للمرأة أن تتبناها للتخفيف من آثار هذه المرحلة على صحتها النفسية والجسدية. من المهم أن نتذكر أن هذه المرحلة جزء طبيعي من الحياة، والدعم النفسي والجسدي يمكن أن يخفف من تأثيراتها. Von Darya Farman.
Šta su bile najvažnije muzičke teme u godini na izmaku? U specijalnom Korzo izdanju našeg podkasta podsećamo na niz zanimljivih druženja tokom 2024. godine. Među brojnim gostima bili su Amira Medunjanin, Natali Dizdar, Kristina Kovač, Zoran Predin, Žarko Kovačević, Baby Lasagna, Matija Dedić... Setićemo se nekih veoma posebnih izjava i delova razgovora i čuti mnogo dobre muzike. Od kolege Uroša Milovanovića iz Beograda saznajemo koja izdanja i izvođači su obeležili 2024. godinu u Srbiji. Von Boris Rabrenovic.
138 Αναλύουμε τα σημαντικότερα γεγονότα του 2024 με την βοήθεια του καθηγητή κοινωνιολογίας και πρόεδρου του Γερμανικού Συμβουλίου για την Μετανάστευση, Βασίλη Τσιάνο.http://rat-fuer-migration.dehttps://chat.whatsapp.com/DQbZobebggW5xEKB6kvB4yΤαξιδεύουμε στο Köln!www.griechische-gemeinde-koeln.de Von Angela: Mavroidis, Andrea Konti.
Cristina Giordano ci guida attraverso la cucina della ex-DDR tra ricordi e nostalgia. Abbiamo raggiunto Aurick Marschall, proprietario del ristorante "Volkskammer" di Berlino, specializzato in cucina tradizionale della Germania Est. Si chiama "Il giardino" una delle prime pizzerie italiane di Dresda, aperta subito dopo la caduta del muro da Giuseppe Gagliardi che ci racconta la sua storia. Von Luciana Caglioti.
¿Qué sabor te lleva a tu tierra? Exploramos los destilados más icónicos de Latinoamérica desde el tequila hasta el pisco pero también otros menos conocidos como el singani o el sotol, conectando historia, tradición y sabores.
Von Alejandra Lopez.
Das soll dazu beitragen, dass die Luft in der serbischen Hauptstadt sauberer wird. Die 1,7 Millionen Einwohner und Einwohnerinnen können ab dem 1. Januar 2025 alle elf StraÃenbahn- und mehr als 200 Buslinien benutzen, ohne dafür bezahlen zu müssen. Von Daily Good News.
Anlässlich der "Yalda Nacht" gibt es eine Sonderfolge von "Iran im Herzen". Wir lernen die prominente Journalistin Masih Alinejad, eine der wichtigsten iranischen Oppositionsfiguren im Exil, ganz persönlich kennen. Von Schanli Anwar.
Bliže se praznici, mnogi razmišljaju o novogodišnjim odlukama, novom tijelu i „novom ja“ u 2025. godini. Shodno tomu, fitness industrija pojačava pritisak u mrežama. Kome vjerovati? Sebi ili algoritmima? Maja Marić razgovara s trenericom Milicom Milošević dok Nenad Kreizer donosi priču o tome tko i što zapravo stoji iza fitness profila. Je li problem u majonezi i slabom karakteru ili je algoritam taj koji nam kvari raspoloženje? Gdje prestaju naše želje, a počinje manipulacija socijalnih mreža? Von Maja Maric.
Una volta all'anno noi italiani in Germania e nel mondo ci contiamo, questo grazie al Rapporto della Fondazione Migrantes: oggi scopriamo le ultime tendenze della mobilità italiana con Cristina Giordano. Rocco Artale, operaio, sindacalista e consigliere comunale da decenni impegnato a Wolfsburg, ha ora scritto un libro sulla sua storia: "Avanti!". E le generazioni più recenti di italiani in Germania sono rappresentate nelle foto di Vincenzo Grauso per il progetto "Nuova emigrazione italiana". Von Luciana Caglioti.
